קדושים תהיו תפילין מהודרים 

תְּפִלַּת הַשָּׁב לְרַבֵּנוּ יוֹנָה

אֲנָא ה', חָטָאתִי, עָוִיתִי, פָּשַׁעְתִּי וְכָזֹאת וְכָזֹאת עָשִׂיתִי מִיּוֹם הֱיוֹתִי עַל הָאֲדָמָה עַד הַיּוֹם הַזֶּה, וְעַתָּה נִשְׁאֵנִי לְבֵי וּנְדָבָה אוֹתִי רוּחִי לָשׁוּב אֵלֶיךָ בְּאָמַת וּבְלֵב טוֹב וְשָׁלַם, בְּכָל לְבֵי וְנַפְשִׁי וּמְאַדַּי וְלִהְיוֹת מוֹדֶה וְעוֹזֵב, לְהַשְׁלִיךְ מֵעָלַי כָּל פֶּשַׁע וְלַעֲשׂוֹת לִי לֵב חָדָשׁ וְרוּחַ חֲדָשָׁה וְלִהְיוֹת זָרִיז וְזָהִיר בְּיִרְאָתְךָ.

וְאַתָּה ה' אֱלֹהֵי הַפּוֹתֶח יָד בִּתְשׁוּבָה וּמְסַיֵּעַ לַבָּאִים לִטָּהֵר, פִּתָּח יָדְךָ וְקִבְּלַנִי בִּתְשׁוּבָה שְׁלֹמֹה לְפָנֶיךָ וְסַיְעָנֵי לְהִתְחזֵּק בְּיִרְאָתְךָ וְעָזְרֵנִי נֶגֶד הַשָּׂטָן, הַנִּלְחָם בֵּי בְּתַחְבּוּלוֹת וּמְבַקֵּשׁ נַפְשִׁי לַהֲמִיתֵנִי, לְבִלְתִּי יִמְשׁול בֵּי, וְהִרְחִיקָהוּ מֵרֹמַ"ח אֵבָרִי, וְתַשְׁלִיכֻהוּ בִּמְצֻלוֹת יָם וְתִגָּעֵר בּוֹ לְבִלְתִּי יַעֲמֹד עַל יְמִינִי לְשִׂטְנִי, וְעָשִׂיתָ אֶת אֲשֶׁר אֵלֵךְ בְּחֻקֶּיךָ וְהַסִּירוֹת לֵב הָאֶבֶן מְקָרְבִי וְנָתַתָּ לִי לֵב בָּשָׂר.

אֲנָא ה' אֱלֹהָי, שְׁמַע אֶל תְּפִלַּת עַבְדְּךָ וְאֶל תַּחֲנוּנָיו וְקִבֵּל תְּשׁוּבָתִי וְאַל יְעַכֵּב שׁוּם חֵטְא וְעָווֹן אֶת תְּפִלָּתִי וּתְשׁוּבָתִי, וְיִהְיוּ לִפְנֵי כִּסֵּא כְּבוֹדְךָ מְלִיצֵי יֹשֶׁר לְהִמְלִיץ בְּעֵדֵי לְהִכָּנֵס תְּפִלָּתִי לְפָנֶיךָ. וְאִם בְּחֶטְאִי הָרַב וְהעָצוּם אֵין לִי מֵלִיץ יֹשֶׁר, חֲתֹר לִי אַתָּה אבא מִתַּחַת כִּסֵּא כְּבוֹדְךָ וְקִבֵּל תְּשׁוּבָתִי, וְלֹא אָשׁוּב רֵיקָם מִלְּפָנֶיךָ, כִּי אַתָּה שׁוֹמֵעַ תְּפִלָּה.